jak czytac

Jeezu, a ile masz planów w tych linkach co podałem? Jak umiesz czytać to przynajmniej KILKANAŚCIE!!!

No cieżko z ludźmi jeżeli udawaja madrych a czytać nie potrafia ze diete trzymam... trening rowniez dobry mam.. a to ze podniecaja cie chlopaki to nie moj problem. pisz na temat jak nie to nie pisz nic

...to przez ten czas zaznajamiaj się z trenigiem- tak ogólnie i na luzie- spróbuj jak najwiecej czytać i poznawać technikę ćwiczeń- to da najwięcej -właściwie to jedyne co możesz osiągnąć w tak krótkim czasie- przyuczyć się do trenowania, no i spróbować czy się spodoba- jeśli tak i postanowisz na dłużej zabawić się w to - to program pomożemy ci [...]

Ja ****a ja mam taką starą że nawet nie chce artykulu o odzywkach przeczytac!!!Bo na tym forum juz taki artykul ktos udostepnil i tam jest wszystko wymienione jak suple dzialają.A ona jak tylko zobaczyła napis odzywki to juz przestała czytać.A ja ją mam w dupie kupie sobie w**** odzywke tak ze ona nawet sie nie kapnie:)

[...] kolego - to jest rodzaj cukru, wstepnie przetrawiona skrobia, czyli wegle o wysokim idneksie glikemicznym, które - przy spozyciu wiekszej ilosci - maja tendencje (podobnie jak glukoza) do fermentowania i zalegania w żoładku. jesli chodzio odpowednik naturalny - swietnym pomyslem będa rodzynki (dodatkowo silnypotnecjal odkwaszajacy), owoce [...]

Czy ja gdzieś narzekałem na style tradycyjne? Czy Ty umiesz czytać ze zrozumieniem czy oglądasz wszystko w sieci "jak leci" i na tej podstawie wyrabiasz sobie opinię? _Knife_ sam przynał, że jego filmiki w niektórych miejscach (jak dla mnie to w całym przesłaniu) są tendencyjne. A od KM się odpier.dol internetowy wojowniku. Kolejny [...]

Aerts nie trzeba czytac zeby wiedziec ze przy ciosie prostym dzialaja miesnie klatki.Są prostownikami wiec przy wykonywaniu ciosu przez napiecie nastepuje wyprostowanie reki.Oczywiscie musza równiez dzialac inne miesnie takie jak triceps plecy bark i miesnie brzucha "KARATE NI SENTE NASHI"

Po prostu sa wakacje a na dworze leje:( wiec nie mam nic innego do roborty. Jak wyjdzie sloneczko to bedziecie miec znacznie zadziej okazje czytac moje wypociny:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] postow z pytaniem dawkowania mety. sadze ze gdyby modzi ich niekasowali to tylko takie tu byly. albo co mozna se pomyslec o kolesiu ktory sie lapie za koks a nawet nie wie jak trenowac albo diete trzymac ?? swojego rodzaju pojazdem i chamskim humorem dostaje najlepsza odpowiedz jaka moze dostac. prawda jest taka ze jest multum tematow z [...]

misiu kolorowy, napisałem jak wół, nie chcesz czytać to Twoja sprawa. Nie zawracaj nam głowy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

głupie pytania- jak zacząłem o tym czytac to z czasem nasuwał mi sie wiekszy wniosek ze jest to jeda forma treningu- HIT a po dodaniu metody 5-10-15 tworzy sie HST i FBW. oprócz tego w fbw może wystepowac kilka zestawów. i tyle na ten temat jak dla mnie. ale zeby sie upewnic to napisałem temat.

Czytać umiem ale czy j... coś tam coś tam - masz mózg? Jak dotąd grzecznie zapytałam a dostałam 2 kretyńskie odpowiedzi - świetne forum (ps. chyba u kobiet jest to odrobinę inaczej głąbie)

[...] Jakbyś nie zauważył jestem nowy na tym forum, to mój pierwszy post i nie wiedziałem, że należy wcześniej wypelnić ankietę. Można było powiedzieć mi o niej normalnie a jak masz jakieś problemy to nie wyżywaj się na forum. Zamiast siedzieć na necie, idź na spacerek, na pewno ci przejdzie. NIE MA PROBLEMU, ZARAZ WYPEŁNIĘ ANKIETĘ 1.WIEK: 22 [...]

jak dla mnie legenda - pierwszy fighter mma polski ;] to ze ciebie niebedize nieznaczy ze my ciebie niebedziemy czytac :>??;]

widac co ci przeszkadz a co zachwalasz tak chwalis srodki bp pharmy a to taki sam szit jak i ten caly wasz rotex jedno drugiemu dorownóje niczym od siebie te firmy nie odbiegaja ale dobry pimp i antypimp waalisz asz w oczy szczypie koles wez bo az sie czytac ciebie nie daje

[...] Jak nie wiesz co doradzać to nie doradzaj, nie nabijaj postów . Do autora tematu , napisz po jakich produktach masz nie strawności. Dla niejadków polecam gotować zupy , wywary inaczej jedzenie w formie płynnej dość wygodnie i łatwo się robi a można z łatwością zjeść [...]

oki to ja już biorę się za czytania pewnie już dziś nic nie napisze więc jak mogę Cię prosić zajrzyj tu jutro bo może coś bym chciał zmienić bądź coś dla mnie będzie nie jasne (-: oki a ja ide czytać i spać/-o

"A możesz podać jakiś powód a nie tylko ze nie mogę" nie nie może bo już wszystko zostało wyjaśnione , zacznij czytać i tyle , dostałeś artykuły poczytaj nie chce się to TRENUJ jak chcesz !!!!

Nie umiesz odpowiedzieć jak człowiek i naucz się czytać ze zrozumieniem. elo

Pomyślcie sobie jak ja się wczoraj poczułem kiedy zostałem ekspertem w dziale Trening mimo wielkich braków w wiedzy o treningu, kurcze myślałem że zaraz sie przekręcę, mimo ze zdobyłem te sogi wbijając je sobie z tych 20 kont i biorąc udział w sogarniach i w transakcjach sogowych, to jednak mam niesamowitą satysfakcję Zresztą lubię bardzo [...]